痩身エステおすすめランキング!ダイエットができる人気のエステを紹介!

「痩身エステって本当にダイエット効果はあるの?あるとしてもどれくらいで実感できるの?」

「痩身エステに行きたいけど高そう…なるべく安く済ませたいんだけど…」

この記事では、痩身エステの選び方や、施術の流れを解説します。また、初回体験料金が安い痩身エステのランキングもつけているのでぜひ参考にしてみてください。

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痩身エステの選び方のポイント

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「痩身エステに行ったけど効果が出なかった…」

こんな口コミを見ると、痩身エステサロンに行ってもムダなのかも、と思ってしまうかもしれません。

しかし、自分の目的に合わない痩身エステサロンを選んでしまったため、ダイエット効果が出なかった可能性が考えられます。

自分に合った痩身エステサロンの選び方のポイントを知ることで、痩身エステで失敗するリスクを下げることができます。

ここでは痩身エステサロンを選ぶ際に、確認してほしいポイントを5個ご紹介します。

痩身エステ選びのポイントは以下のとおりです。

痩身エステ選びのポイント
  • エステに通う目的を明確にする
  • 料金は自分の予算内か
  • 通いやすいエステを選ぶ
  • スタッフの対応が良いか
  • 返金保証はあるか

ひとつひとつ見ていきましょう。

選び方のポイント①:エステに通う目的を明確にする

自分にあったエステを選ぶために、エステに通う目的を明確にしましょう。

人によってエステに行く目的は異なります。

二の腕を細くしたい人もいるでしょうし、全身のバランスを整えたい人もいるでしょう。

痩身エステサロンはそれぞれ得意としている分野が異なります。

痩身エステサロンに通う目的を明確にすることで、無駄な施術を受けずに済むので、効率的に効果を実感できます。

選び方のポイント②:料金は自分の予算内か

次に料金は自分の予算内かを確認しましょう。

まず、どれくらいの期間で目的を達成したいのかを考えてみましょう。

短期間で成果を出すのに適した痩身エステコースもあれば、長期的なケアが得意な痩身エステコースもあります。

痩身エステコースによってかかる費用は異なるため、エステティシャンに予算の相談してみてください。

「でも予算の相談ってどこでできるの?」と疑問に思う方もいるでしょう。

多くのサロンは電話で予算を相談することもできますが、storeselectでは初回体験にいくことをおすすめしています。

カウンセリングの際にコースにかかる見積もりをもらえるだけでなく、店の雰囲気やスタッフの対応も見ることができるので、自分にあったサロンなのかを判断しやすくなります。

選び方のポイント③:通いやすいエステを選ぶ

場所

痩身エステは複数回通う必要があるので、通いやすいエステを選びましょう。

通いづらい場所にあると、通うのが面倒になり、効果を感じられないままエステに行かなくなってしまう恐れがあります。

自宅の近くにあったり、会社帰りに通いやすいところにあるエステサロンを選ぶようにしましょう。

また、自分の生活に合わせてエステサロンを選ぶことも大切です。

生活リズムがバラバラな人は営業時間が長いエステサロンを選んだり、出張が多い人は全国展開しているエステサロンを選ぶと良いでしょう。

そして、予約の取りやすさも大切です。

ネットから予約を取ることができたり、直前でも予約できるエステサロンを選ぶことで痩身エステを受けることへのハードルが下がり、継続して通うことができます。

選び方のポイント④:スタッフの対応が良いか

「痩身エステを受けたいけど、お金もないし、とにかく安いところがいい!」と考えている方もいるでしょう。

しかし、料金が安くても効果が感じられなければ、結局お金をムダに使っただけになってしまいます。

ダイエット効果を感じられるサロンか見極めるために、スタッフの技術研修がしっかりと行われているかを確認しましょう。

また、きめ細やかな心配りがあるかも大切です。

体験に行った時にスタッフの対応をチェックするようにしましょう。

冷暖房の温度は適切か、予約した時間通りに施術を受けることができるか、トラブルがあった時にスムーズな対応が取れるか、しつこく勧誘をしないか、などをみてみましょう。

選び方のポイント⑤:返金保証はあるか

返金保証があるかどうか確認することも痩身エステを選ぶ上で大切です。

返金保証があることで痩身エステに挑戦する心理的なハードルが下がりますし、施術に自信がある痩身エステサロンと考えられるため、信頼性も高いです。

まずは初回体験に行ってみることをおすすめします。

人気の痩身エステおすすめランキング

これまでは痩身エステを選ぶときのポイントをご紹介してきました。

ここからはおすすめの痩身エステを初回体験料金を比較し、ランキング形式でご紹介していきます。

初回体験で受けることのできる施術の内容も記載しています。

より詳しい内容を知りたい方は、公式ホームページをご覧ください。

1位

エルセーヌ

自信があるからこその返金保証!

エルセーヌでは初回体験として70分の施術を500円で受けることができます。

初回体験として「目指せ!合計-8cm痩せる体験」を受けられます。両二の腕・ウエスト・下腹・ヒップ・両太もも・両ふくらはぎ・両足首のサイズダウンが-8cmにならなかった場合、初回体験料金を返金してもらえます。

注意点としてエルセーヌは個室での施術ではありません。他の人と同じ空間で施術を受けることに抵抗がある人は避けたほうが良いでしょう。

気にならないのであれば、個室ではない分おトクに施術を受けられますし、他の人が頑張っているのを見てダイエットへの刺激をもらえるので、おすすめです。

初回体験料金 500円
施術メニュー テンポイント/遠赤外線ドーム/イオンパック・ボーン/全身リンパトリートメント
営業時間 10:30~20:00
定休日 火曜日
住所 〒110-0005 東京都台東区上野1-20-10 風月堂本店ビル5F

2位

AILE(エール)

ひとりひとりに合わせた特別ケアで成果を出す

AILEはウエスト・くびれメイク、二の腕シェイプ、むくみ解消&足痩せ、太ももシェイプアップ、ヒップアップ、デトックス&脂肪燃焼の6つのコースから、カウンセリングを通し、ひとりひとりにあったコースを提案してくれます。

よもぎ蒸しとゲルマニウム温浴の2つの温めケアと施術のWアタックで効果を確実に出していきます。

コースは1回60分で2,000円で受けることができます。

部分痩せを目指している人や、自分にどんなコースがあっているのかをプロに聞きたい人におすすめです。


初回体験料金 2,000円
施術メニュー ウエスト・くびれメイク/二の腕シェイプ/むくみ解消&足痩せ/太ももシェイプアップ/ヒップアップ/デトックス&脂肪燃焼など
営業時間 平日 13:00~21:00
土曜日 11:00~20:00
祝日 10:00~18:00<
店舗によって異なりますのでお問い合わせください。
定休日 日曜日他
店舗によって異なりますのでお問い合わせください。
住所 神奈川県横浜市西区高島2-14-17クレアトール横浜ビル7F他

3位

たかの友梨

創業42年の安心感

たかの友梨は創業42年の実績を有する痩身エステサロンです。

たかの友梨ではグラフ化体重日記・食事のアドレス・満腹度チェック&咀しゃく法・エステ運動&日常運動・エステトリートメントからなる"たかの友梨"式 5つの黄金法則に基づき、理想的な体づくりをサポートしてくれます。

また、明確な料金の提示と返金保証も人気の理由の一つです。

たかの友梨では初回体験として50分、3,000円で上半身(二の腕、背中、お腹、ヒップ)か、下半身(腰回り、ヒップ、太もも、ふくらはぎ)の施術を受けることができます。


初回体験料金 3,000円
施術メニュー キャビボディ/上半身(二の腕、背中、お腹、ヒップ)か、下半身(腰回り、ヒップ、太もも、ふくらはぎ)
営業時間 平日 11:00~21:00
土 11:00~21:00
日祝 11:00~19:00
店舗によって異なりますのでお問い合わせください。
定休日 なし
住所 〒104-0061 東京都中央区銀座4-2-11 ヒューリック銀座数寄屋橋ビル 5階 他

4位

Bloom

話題の5機種をお得に試せるチャンス

Bloomは30代40代が選ぶ「本当に効果があると思う痩身サロン」「支払い面で安心して通える痩身サロン」「清潔感のある痩身サロン」で一位を獲得している人気サロンです。 ※2017年9月ダイエット・エステサロンのイメージ調査 ※実査委託先:楽天リサーチ

Bloomでは初回体験として、150分でサーモシェイプ・キャビテーション・ウルトラハイフ・エンダモロジー・EMSの全てを7,000円で試すことができます。

通常一回40,000円なのが7,000円まで安くなっているので、とてもお得です。いろいろな機械を比較検討したいという方におすすめです。

初回体験料金 7,000円
施術メニュー サーモシェイプ・キャビテーション・ウルトラハイフ・エンダモロジー・EMS
営業時間 12:00〜21:00 (受付時間:11:00〜20:00)/店舗によって異なりますのでお問い合わせください。
定休日 不定休/店舗によって異なりますのでお問い合わせください。
住所 東京都新宿区西新宿1-3-17 新宿第一アオイビル5F・6F 他

5位

ソシエ(socie)

特別な空間で身も心もリフレッシュ

ソシエはハンドケアを中心としており、心理的ケア、リラックスしたい人に特におすすめです。

もちろんダイエット効果を求めている人にもソシエはおすすめです。

ソシエはエステシャンとは別にカウンセリングのみを行うカウンセラーを置いています。ソシエの徹底した研修を受けたカウンセラーが悩みに合わせた対処法を提案してくれるので、ダイエット効果が高まります。

ソシエでは初回体験として75分、8,800円で「ビューティ ボルテージ」というエステを受けることができます。

ソシエのオリジナルマシンと熟練のエステシャンのハンドケアが痩せやすい体に導いていきます。


初回体験料金 8,800円
施術メニュー ベストプロプレトリートメント/ドレナージュタッチ
営業時間 平日 11:00~21:00
土日祝 11:00~20:00
店舗によって異なりますのでお問い合わせください。
定休日 不定休(施設の営業日に準ずる)/店舗によって異なりますのでお問い合わせください。
住所 〒104-0061 東京都中央区銀座4-2-11 ヒューリック銀座数寄屋橋ビル 5階 他

痩身コースの施術の流れ

ここからは痩身コースの施術の流れを解説します。

痩身コースの施術の流れ
  1. 予約
  2. カウンセリング
  3. 施術前の採寸
  4. 施術
  5. 終了後の採寸
  6. アフターカウンセリング

ここではたかの友梨の初回体験を例に、ひとつひとつ解説していきます。

痩身コースの施術の流れ①:予約

予約はネットでも電話からでも可能です。

ネットからは全国のサロンを探すことができるので、自宅や会社近くのサロンを申し込んでみましょう。

ネットで予約すると、後ほどサロンから電話がかかってきます。

ここで予約が確定するので必ず電話に出るようにしてください。

当日の持ち物などの質問があれば、ここで聞いてみることをおすすめします。

痩身コースの施術の流れ②:カウンセリング

カウンセリングでは、自分のコンディションを確認したり、自分が悩んでいるところを相談できます。

また、ダイエットの専門家であるエステティシャンが普段の食生活や生活習慣から痩せない原因を分析してくれます。

プロの意見を聞くことができるチャンスなので、疑問に感じることや不安なことはどんどん質問しましょう。

痩身コースの施術の流れ③:施術前の採寸

カウンセリングを終えると、ロッカールームで施術用の服に着替えます。

採寸の仕方はサロンに違いますが、メジャーでサイズを測ってたり、体のパーツ別に筋肉量や水分量を調べてくれます。

痩身コースの施術の流れ④:施術

プロの技術と最新のマシンを使い、自分では対処できなかった部分をケアしていきます。

たかの友梨では上半身コース(二の腕、背中、お腹、ヒップ)か、下半身コース(腰回り、ヒップ、太もも、ふくらはぎ)のどちらかの施術を受けることができます。

施術中も気になることがあればどんどん尋ねるようにしましょう。

痩身コースの施術の流れ⑤:施術後の採寸とアフターカウンセリング

施術で得られたデータをもとに、これからどのような痩身エステのコースを受ける必要があるか、日常生活ではどのように食生活や生活習慣を変えていけば良いのかを、エステシャンからアドバイスを受けることができます。

メイクブースもあるのでお出かけ前でも気にせずにエステに訪れることができます。

痩身エステによくある質問

これまでは痩身エステの施術の流れを解説していきました。

ここからは痩身エステに関するよくある質問について答えていきます。

初回体験ははしごしてもいいの?

初回体験ははしごしても問題ありません。

初回体験をすることでエステサロンの雰囲気や施術を比較できるので気軽にしてみてください。

短期間で多くのエステサロンに行きたい気持ちはわかりますが、短期間で何度もエステを受けると体に負担がかかります。

ハシゴする頻度は1週間に1回ぐらいがベストです。

ダイエットできるまでにどれくらいの期間がかかるの?

痩身エステでダイエットできるまでに個人差はありますが、3〜6ヶ月ほどかかると考えるといいでしょう。

理由は、エステは基本的に10〜20回コースに設定されていることが多く、週に1回エステに行くと考えると、個人差はありますが、効果が出るのはコースが終わる3〜6ヶ月後ぐらいになると考えられるからです。

痩身エステでは具体的にどんな施術をするの?

ここからは痩身エステでは具体的にどんな施術を行うのかをご説明します。

リンパマッサージ

リンパマッサージとはリンパの流れを改善することで、水分や老廃物を排出しやすい体にする施術です。

リンパは心臓のようなポンプの役割をしてくれるものがないため、リンパが詰まり、巡りが悪くなりがちです。

リンパの巡りが悪くなると、リンパが詰まっている部分に脂肪がたまり、セルライトができてしまいます。

そこでリンパマッサージを行うと、リンパの流れがよくなり、健康的できれいな体に近づくことができます。

キャビテーション

キャビテーションには「空洞現象」という意味があり、圧力の差によって液体の中で真空の泡が発生し消滅する現象を指します。

痩身エステのキャビテーションでは、体外から超音波を当てることで脂肪の周りに気泡を発生させ、気泡が弾ける時の衝撃を使って脂肪細胞を分解させます。

分解された脂肪細胞は老廃物となり、体外に排出されます。

脂肪細胞自体を破壊するため、リバウンドしにくく、即効性が高い施術です。

すぐに効果を出したいと思っている方におすすめです。

ラジオ波

ラジオ波という施術は、肌にラジオ波を当てることで体内の水分を振動させ、熱を起こすことで、代謝を上げたり、血流の流れをよくする施術です。

熱かったり、危険なのではないかという疑問が湧くかもしれませんが、ラジオ波はもともと医療現場で使われていた方法で安全性も保証されています。

また、ラジオ波は脂肪の分解にも効果があります。

ただラジオ波は脂肪細胞自体を分解するのではなく、血流の流れを促進することで老廃物となった脂肪を排出しやすくするという点でキャビテーションと異なるため、注意しましょう。

痩身エステおすすめランキングまとめ

痩身エステに通うと、施術だけでなく、ダイエットの専門家であるエステシャンから食生活や生活習慣のアドバイスをもらうことができることがわかりました。

痩身エステを選ぶときは以下の5つを意識してみてください。

  • エステに通う目的を明確にする
  • 料金は自分の予算内か
  • 通う期間は無理のない範囲か
  • 通いやすいエステを選ぶ
  • スタッフの対応が良いか

まずは初回体験にいき、自分に合うエステサロンかどうかを見極めましょう。

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