【専門家監修】ダイエット・痩身コースがおすすめのメンズエステ7選!

「ダイエットしたいけど続かない…」

「痩せたいけど食事制限とかキツイことはしたくない」

 

メンズエステのダイエット・痩身コースは寝ているだけで、ダイエット・痩身効果のある施術をうけることができます。

この記事では、ダイエット・痩身コースがおすすめのメンズエステ7選をメンズエステオーナーの小峰さんと一緒に紹介していきます。

 

小峰侑/エステティシャン・管理栄養士
管理栄養士/エステサロンオーナー
小峰侑
  管理栄養士の資格を持ちながら、メンズエステ&リラクゼーションサロン「gemme(ジェム)」を経営している健康と美容の専門家。 ...
「メンズエステ」で検索すると様々なお店が出てくると思います。自分がどんな症状を改善させたくてサロンに行くのかをしっかりと明確にしてお店選びをされるといいと思います。

ダイエット・痩身コースがおすすめのメンズエステ7選をみる

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メンズエステのダイエット・痩身コースとは?

メンズエステ

エステサロンと聞くと「女性が通うところ」と感じる方も多いと思いますが、美容に対する意識の高まりに伴いエステサロンに通っている男性の数はどんどん増えています。

その中でダイエットを目的にしている人向けのダイエット・痩身コースには、以下のメリットがあります。

ダイエット・痩身コースのメリット
  • 寝ているだけで効果が得られる
  • 気になる部位を集中的に施術できる
  • ダイエットの専門家から指導が受けられる
  • ダイエットのモチベーションを保つことができる

ここからは、ダイエット・痩身コースがおすすめのメンズエステの施術内容や料金や選び方について解説していきます。

ダイエット・痩身コースがおすすめのメンズエステの施術内容

まずはじめに、ダイエット・痩身コースがおすすめのメンズエステの施術内容について、以下の表にまとめています。

メンズエステによって施術方法には違いがあるので、メンズエステを選ぶ際は以下の表を参考にしながら比較してみてください。

▼ダイエット・痩身コースがおすすめのメンズエステの施術内容▼

ダイエット・痩身コースがおすすめのメンズエステの料金

次に、ダイエット・痩身コースがおすすめのメンズエステの料金についてです。

メンズエステを選ぶ際、初回体験料金をチェックする人は多いですが、その際にコース料金までチェックすることをおすすめします。

以下の表にダイエット・痩身コースがおすすめのメンズエステの初回体験料金とコース料金をまとめたので、ぜひメンズエステ選びの参考にしてみてください。

ダイエット・痩身コースがおすすめのメンズエステの料金設定

メンズエステ 初回体験料金 コース料金
ラ・パルレ 3,000円 19,800円~/1回
エルセーヌMEN 3,300円 オーダーメイド
エール 5,400円/3回 36,000円/3回
ダンディハウス 5,000円 22,000円/1回
メンズシーズラボ 5,000円 25,000円/1回
メンズTBC 8,000円 15,510円~/1回
ラクシア 10,000円 15,000円~/1回

ダイエット・痩身コースがおすすめのメンズエステの選び方

ダイエット・痩身コースがおすすめのメンズエステには安からず費用がかかるため、選び方が非常に重要です。

ここでは専門家の小峰さんにアドバイスをもらいながら、ダイエット・痩身コースがおすすめのメンズエステの選び方のポイントについてみていきます。

ダイエット・痩身コースがおすすめのメンズエステの選び方のポイントは以下の3点です。

選び方のポイント
  • 施術内容
  • 料金や立地
  • スタッフやサロンの雰囲気

それぞれ解説していきます。

選び方のポイント①:施術内容

小峰侑/エステティシャン・管理栄養士
管理栄養士/エステサロンオーナー
小峰侑
  管理栄養士の資格を持ちながら、メンズエステ&リラクゼーションサロン「gemme(ジェム)」を経営している健康と美容の専門家。 ...
メンズエステでもお店によって得意とするジャンルは異なります。

例えば、肌トラブルを改善させたいのに、ボディケア専門のおまけのような肌ケアのサービスを受けても改善の道のりは遠くなると思います。

どんな悩みがあって、どのように改善させたいのかを自分自身である程度明確にさせて調べると良いと思います。

まずはじめに、メンズエステの施術内容です。

ダイエット・痩身コースがおすすめのメンズエステの施術内容はそれぞれのメンズエステによって異なるので、小峰さんの言う通り、自身の目的に即した施術をうけることをおすすめします。

選び方のポイント②:料金や立地

小峰侑/エステティシャン・管理栄養士
管理栄養士/エステサロンオーナー
小峰侑
  管理栄養士の資格を持ちながら、メンズエステ&リラクゼーションサロン「gemme(ジェム)」を経営している健康と美容の専門家。 ...
値段や、立地などもしっかりと考慮するべきポイントです。

基本的にエステサロンで提供できることは「治療」ではなく「改善」や「予防」にあたるので、1回行っただけで悩みが解決するわけではありません。

症状によって、通うべき回数や期間は異なりますので、専門家と相談し、きちんと通いきることができるかは大きな判断基準になると思います。

選び方のポイント③:スタッフやサロンの雰囲気

小峰侑/エステティシャン・管理栄養士
管理栄養士/エステサロンオーナー
小峰侑
  管理栄養士の資格を持ちながら、メンズエステ&リラクゼーションサロン「gemme(ジェム)」を経営している健康と美容の専門家。 ...
スタッフや、サロンの雰囲気が好きか嫌いかも判断材料にしていいと思います。

エステサロンはお客様の肌に触れるため、お客様との距離も自然と近くなります。

その距離感でお客様が不快に感じるようでしたら施術の効果も実は半減します。自分自身で行くのが楽しみになるようなサロンを選んで頂くことが大切です。

ダイエット・痩身コースがおすすめのメンズエステ7選

それでは、ダイエット・痩身コースがおすすめのメンズエステを初回体験料金が安い順に紹介していきます。

ラ・パルレ

痩身コースの技術満足度はなんと87.6%

ラ・パルレはエステサロンとして30年以上の実績があります。

エステティシャンの教育にも力を入れており、質の高い接客でもてなしてくれます。

 ラ・パルレは担当を指名することができるのが特徴です。そのため二人三脚でダイエットを行うので、モチベーション高く続けていくことができます。

料金も他店と比較しても安く設定してあるので、エステサロンに通うのが不安という方でも気軽に行くことができます。

初回体験料金 3,000円
施術メニュー お腹の脂肪チェック&スッキリ体型コース
営業時間 平日 11:30~21:00 土 10:30~20:00
日祝 10:30~18:00
定休日 不定休
住所 14都道府県に展開
店舗ページはこちら

エルセーヌMEN

体質や体型に合わせて6つのコースを受けられる

エルセーヌMENは、体型や体質に合わせて6つのコースを受けることができます。

むくみやたるみに効果的なリンパドレナッジョや、筋肉を電気で鍛えるパルスウェーブなど、一人ひとりの体の状態に合わせたメニューを受けられるので、効率よくダイエットに取り組めます。

メニューのなかには、体を浮かせながらトレーニングを行うエアージムとよばれる施術方法があります。

エルセーヌMENはダイエットだけでなく、リバウンドしにくい体作りをすることができます。

初回体験料金 3,000円
施術メニュー 6スタイリッシュメソッドコース
営業時間 平日・土曜 11:00~21:00 日祝  11:00~19:00
定休日 不定休
住所 東京都新宿区新宿2-12-4 アコード新宿2F

AILE(エール)

3回も体験コースを受けることができるメンズエステ
エールは体験コースをなんと3回受けることができます。1回あたりの料金は1,660円とかなりお得に施術を受けられます。

施術の内容はカウンセリングを通して、最適なプランを組み立ててくれます。

そのため一人ひとりの体質や生活習慣に合わせて効率的な施術をうけることができます。
初回体験料金 4,980円/3回
施術メニュー 約60分×たっぷり3回コース
営業時間 平日 14:00~22:00 土日 11:00~20:00 祝日 10:00~18:00
定休日 月曜日
住所 東京・神奈川・愛知に4店舗展開

ダンディハウス

3つの脂肪に働きかける痩身コース

ダンディハウスは3つの脂肪(凸凹脂肪・皮下脂肪・内臓脂肪)に効率よくアプローチする痩身コースを提供しています。

「一人でも多くのお客様に楽に身体作り」ができるように、最新の機械を用いて、寝ているだけで、脂肪へのアプローチ・全身運動をすることができます。

エステも高級感があふれており、スタッフも高いホスピタリティの対応をしてくれます。

初回体験料金 5,000円
施術メニュー トリプルバーンZ
営業時間 平日  11:00~21:00 土日祝  10:00~19:00
定休日 不定休
住所 新宿本店:東京都新宿区新宿3-26-13 新宿中村屋ビル 4F 他全国に多数店舗あり

メンズシーズラボ

コース・機器はすべて医師が監修

メンズシーズラボは,ドクターシーラボグループのメディカルエステです。

コース・機器はすべて医師が監修しており、医学的な根拠に基づいた男性専用オーダーメニューで患者の悩みを解決しています。

メンズ全身痩せダイエットプログラムでは、2種類のダイエットマシンでによって内臓脂肪燃焼と筋力強化を同時に行っています。

お申し込みページは[BiDANコラボ]となっていますが、BIDANは弊社のメディアですので、安心してお申し込みください。

初回体験料金 5,000円
施術メニュー メンズ全身痩せプログラム
営業時間 平日・土10:00~20:00
日・祝10:00~19:00
定休日 年中無休
住所 全国展開しているため公式サイト要確認

MEN'S TBC

下っ腹に特化した痩身エステ

MEN'S TBCの痩身コースは下っ腹を中心とした施術が行われます。

マシンとハンドマッサージを組み合わせて、気になるお腹の部位に働きかけていきます。

また過度な運動や食事制限は行わせず、適切な理論に基づいたサポートをしてくれます。

MEN'S TBCの痩身コースはただ痩せるだけではなく、太りにくく痩せやすい体作りを目指しています。

初回体験料金 5,000円
施術メニュー 下っ腹ダイエットシェイプ
営業時間 平日 12:00~21:00 土日 10:00~20:00 祝 10:00~19:00
定休日 不定休
住所 新宿本店:東京都足立区千住2-26 エクセル33ビル 5F 他全国に多数店舗あり

ラクシア

2018年度メンズサロン顧客満足度No1

ラクシアはトップアスリートも通うほど質が高いメンズエステです。

ラクシアの痩身コースは機械とマッサージによって行われます。

機械を使って脂肪や筋肉に働きかけ、マッサージに寄って筋肉のコリや歪み、疲れをケアしていきます。

ラクシアのエステティシャンは人が本来持っている治癒力や免疫力を高めるように働きかける施術を行うため、キュアピストとも呼ばれています。

トップアスリートも通うほどの施術をぜひ体験してみましょう。

関連動画はこちら
初回体験料金 5,000円
施術メニュー ボディお試し通常コース
営業時間 平日12:00~21:00 土日祝11:00~20:00
定休日 店舗により異なる
住所 銀座店: 東京都中央区銀座1-6-1 クレッセントビル5F 他都内2店舗

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ダイエット・痩身コースがおすすめのメンズエステの初回体験の流れ

ダイエット・痩身コースがおすすめのメンズエステを紹介しました。

ここでは、ダイエット・痩身コースがおすすめのメンズエステの初回体験の流れをラ・パルレを例に解説していきます。

ラ・パルレの初回体験の所要時間は施術とカウンセリング、着替えをあわせて2.5時間~3時間です。

1
予約

ラ・パルレ 予約
引用:ラ・パルレ

Webから予約を行います。

2
パーソナルカウンセリング

当日、施術に入る前に担当のカウンセラーとパーソナルカウンセリングを行います。

これまでのダイエット経験や生活習慣などについての質問があり、ダイエットの課題をカウンセラーと一緒に見つけていきます。

2
ヒートマット

ラ・パルレ
引用:ラ・パルレ

ヒートマットで体を温め、大量発汗によって老廃物をケアするとともに、脂肪をほぐれやすい状態に整えます。

3
ハンドトリートメント

ラ・パルレ
引用:ラ・パルレ

ヒートマットによって温まった身体を、ハンドトリートメントによってケアします。

4
ローラートリートメント

ラ・パルレ
引用:ラ・パルレ

メタボバスターという機械を使用して、血液やリンパの流れをスムーズにして老廃物の代謝をサポートします。

これによって、老廃物がたまってセルライト化した脂肪の凹凸がほぐれやすくなります。

5
筋肉運動

ラ・パルレ
引用:ラ・パルレ

最後に、JuJuという機械を使用して身体の気になる部分の引き締めを行います。

筋肉運動で身体を引き締めることで、リバウンドしにくい身体を目指します。

痩身コースによくある質問

質問 

ここからは痩身コースによくある質問について回答していきます。

痩身コースを体験する前に疑問や不安な点を解決しておきましょう。

体験コースだけではダイエットの効果はない?

体験コースの効果は一時的なものです。

体験コースを受けることで体重が落ちたり、サイズダウンすることがありますが、それは体の水分やむくみをとることによって生じたものなので、ダイエットに成功したとはいえません。

あくまで体験コースは施術の内容やエステの様子、カウンセリングを受けに行く場だと考えましょう。

目標の体型にはどれくらいの期間がかかる?

人によって目標達成に必要な期間は異なります。

目標とする体型になるまでにどれくらい痩せる必要があるのか、どれくらいの頻度でエステサロンに通えるのか、普段の生活習慣を改善できるか、などさまざまな要因によって期間が変わってきます。

おおよその目安を知りたい場合は、体験コースでエステティシャンに相談するといいでしょう。

痩身コースの体験ははしごしても問題ない?

痩身コースの体験ははしごしても全く問題ありません。

初回体験コースは通常価格よりも料金が安く、お得に施術を受けることができます。

体験コースを受けたからといって必ず契約する必要もなく、他の気になるエステサロンと比較してから決めることもできます。

自分が納得するまで比較検討するようにしましょう。

痩身コースはどんな人におすすめなの?

メンズエステの痩身コースは以下の項目に当てはまる人に特におすすめです。

  • ダイエットをしようと考えている人
  • ダイエットが続かない人
  • 最近、体が重たくなってきたと感じている人
  • 昔よりも太りやすくなった人
  • きつい運動はしたくないけど、スリムになりたい人
  • 普段の食生活などを見直したい人
  • ダイエットをしながら、日々の疲れもいたしたい人

ダイエット・痩身コースがおすすめのメンズエステの体験談

最後に、ダイエット・痩身におすすめのメンズエステで実際に施術をうけた方の体験談を紹介します。

これから初回体験をうけようとしている方は、ぜひ参考にしてみてください。

▼今回体験談に協力してくれた方々▼

ニックネーム はるき sashiki73
年齢(歳) 38 28
職業 自営業 薬剤師
身長(cm) 168.5 165
体重(kg) 72 60
メンズエステ メンズTBC メンズシーズラボ
通った回数 5回 2回
かかった費用 約10万円 55080円

メンズエステのダイエット・痩身コースをうけた理由は?

はるき/自営業/38

運動や食事制限をしても思ったように体が引き締まらないと感じたというのがあったからです。

いくらダイエットをやっても痩せたい箇所は痩せないと感じてこれに頼るしかないと思ったからです。なので痩身コースを受けてみました。

sashiki/薬剤師/28

当時付き合っていた彼女から、「痩せて欲しい。」と言われたことがきっかけで、ダイエットし始めました。

しかし、どのダイエットも長続きしなかったので、友人の紹介でメンズシーズラボ天神を利用することにしました。

 

メンズエステのダイエット・痩身コースをうけた効果は?

はるき/自営業/38

通ってから体重が8キロくらい減りましたがそこからまた5キロくらいリバウンドしました。

sashiki/薬剤師/28

通う前は70㎏あった体重が、通った後では60㎏にまで減量することができました。

メンズエステのダイエット・痩身コースをうけて感じたことは?

はるき/自営業/38

痩身コースを実際に受けて初めて分かったのは1回2回受けただけでは目に見えた効果は感じにくいというのがありました。

なので、そこは最初から分かった上で受ける事ができていたら良かったと思いました。そこは事前にもっと調べておきたかったです。

sashiki/薬剤師/28

痩身エステに通っただけでは、体質改善することは難しいということが分かりました。

痩身エステに通ったうえで、食生活の改善や運動を継続して行うことが、体型を維持するためには重要であることは知らなかったので、もっと調べておけば良かったと感じています。

ダイエット・痩身コースがあるメンズエステまとめ

ダイエットをサポートする痩身コースがあるおすすめのメンズエステを紹介しました。

体験コースに通うことで、施術の内容やエステサロンの雰囲気がわかるので、ぜひ気軽に申し込みましょう。

そのときには自分が納得するために、複数のエステサロンに通い比較するようにしましょう。

ダイエット・痩身コースがおすすめのメンズエステを見る

小峰侑/エステティシャン・管理栄養士
管理栄養士/エステサロンオーナー
小峰侑
  管理栄養士の資格を持ちながら、メンズエステ&リラクゼーションサロン「gemme(ジェム)」を経営している健康と美容の専門家。 ...
「メンズエステ」で検索すると様々なお店が出てくると思います。自分がどんな症状を改善させたくてサロンに行くのかをしっかりと明確にしてお店選びをされるといいと思います。